Activité aviron séniors mai 2024

La ville de Vernon et le CCAS ont pour la première fois en 2024 demandé au club d'aviron de proposer et d'accueillir des séniors (plus de 65 ans) hommes et femmes pour une initiation au geste de l'aviron tant au sol sur ergomètre que sur l'eau. L'aviron est une activité physique compléte, le corps est porté, les articulations travaillent toutes sur un même plan qui n'occasionne pas de traumatisme. une fois la technique comprise, l'aviron peut être pratiqué jusqu'à trés tard dans la vie.